Tu traverses un brouillard ? 4 conseils pour en sortir avec le sourire

Asma Ghaffari

•

30 janvier 2025

•

Asma Ghaffari est chercheuse en aide à la décision. Elle croit dans le potentiel de chacun de retrouver son sens de l’orientation. Et que errer de temps en temps est plutôt humain. Elle a fondé Primaveras et a construis l’Émulateur pour transmettre la capacité de « savoir s’orienter », comme un apprentissage qui invite à transformer sa façon de prendre des décisions.

Je m’adresse à toi aujourd’hui, lecteur ou lectrice, car tu es paumé. Tu cherches le Nord, tu te poses milles questions et tu arrives même à douter de toi tant ce que tu traverses n’a strictement aucun sens, aucune raison.

Je m’adresse à toi pour te donner ces 4 conseils que j’ai moi-même éprouvés par mes recherches et mes multiples expériences dans mon activité. J’ai pu tirer un certain nombre d’enseignements utiles pour ta situation.

Quand tu es perdu et que tu n’as plus foi, ni en toi ni dans ton entourage familier pour t’accompagner sur des choix difficiles ou même pour tirer du sens sur ce qui se passe, alors il est temps de se dresser et de prendre les choses en main. Sans pour autant se révolter, tu as juste besoin de comprendre et d’arrêter de tergiverser.

1er conseil: Arrête-toi pour tendre l’oreille

Car oui, quelque soit le brouillard, il y a des zones plus éclairées qui attendent ton regard pour être dévoilées. Regarde bien, comment vas-tu les déceler?

Eh bien en te posant cette question: qu’est-ce qui m’a amené ici?

C’est cette première question qu’il faut te poser. Avant même de chercher l’issue, tu as besoin de ressentir ce qui dans ta façon de faire a pu ainsi te manquer.

Alors sache que sans lire dans une boule de cristal, je parie que tu as oublié ces dernières années de te poser de temps en temps pour observer, pour peser et pour ressentir. C’est en général le petit détail qui change tout. Car s’arrêter pour mettre sur pause ta vie et tes cogitations, c’est aidant. Pas seulement pour te reposer mais aussi pour prendre du recul et évaluer ce qui dans ta vie pro te plaît et ce qui au contraire t’alourdit.

Écoute donc mon premier conseil: tu dois régulièrement respirer, prendre l’air et ne rien faire d’autre que de te poser avec cette unique question en tête: « qu’est-ce que je pense de ma vie et que dois-je absolument changer? ». Tu n’auras pas forcément de réponses immédiates, mais tu mets en route un processus qui t’apportera des intuitions et surtout calme et sérénité.

2ème conseil: Accroche-toi à tes envies

Mon second conseil pour toi est différent car je sais que tu as aussi par moment tenté des choses pour arrêter l’emballement de la situation. Tu as vu le marasme s’installer et tu t’es débattu à ta façon. Mais une chose est clair pour nous tous. À partir du moment où on commence à vouloir intensément transformer une perte de sens en une nouvelle direction, on fait l’erreur de chercher dans ce qu’on connaît déjà. On se perd ainsi dans les options. Et on oublie que pour voir émerger une évidence, nous devrions d’abord nous autoriser à rêver et à diverger calmement. Ainsi, ce que je souhaite te témoigner par ce conseil se résume à une invitation à laisser ton esprit errer pour imaginer ce qui te ferait envie, ce qui te plairait de vivre. Ce qui va de nouveau te faire aimer ton travail et ton quotidien si plan plan. Pense à ce qui te contrarie et dis-toi « comment je voudrais que ça soit si je souhaite un changement ? » Amuse-toi à explorer ce que ton coeur te susurre même si souvent ça semble absurde ou absolument fou d’irréalisme.

Essaie maintenant, fais cette pause et écris ce que tu ressens.

3ème conseil: fais de tes envies des sources d’inspiration

Mon 3ème conseil pour toi va te surprendre. Car tu es quelqu’un de sérieux, je le sais, tu fais en sorte que tes choix soient raisonnables et que ton entourage puisse compter sur toi sans illusion. Je sais aussi que les gens sérieux pâtissent d’une trop forte tendance à utiliser la raison, à tort! Ils s’empêchent de s’amuser, de se donner le droit à la légèreté et à l’expérimentation, ils ne font que ce que leur tête a trouvé valable et oublient qu’elle ne peut approuver que ce qu’elle a déjà testé. Elle n’a strictement aucune capacité d’imaginer ce qu’une nouveauté peut apporter. Alors voilà ce que je peux te suggérer pour t’alléger un peu, sans t’engager dans des chemins scabreux: trouver une façon qui te permet de tester l’amusement et peut-être aussi ouvrir la voie à de nouvelles intuitions.

Pour cela, prends une de tes idées farfelues. Imagine que tu rêves d’être agriculteur, fier de son champ et de ses cultures. Ce rêve est loin de toi et tu n’as aucune envie de tester cette situation, cela suppose des risques importants. Mais en revanche, quand tu y penses, tu ressens de l’excitation. Alors prends un weekend et va passer du temps avec un cultivateur, un maraîcher qui fait pousser ses légumes. Aide-le à porter ses cagettes et à prendre soin de son exploitation. Fais-toi plaisir juste le temps d’une expédition. Tu n’as de compte à rendre à personne pour cette décision. Tu en reviendras différent et c’est déjà cela de gagné, car tu veux aborder ta situation autrement.

4ème conseil: prends ta boussole et navigue calmement

Maintenant que tu as osé quelques actions, que tu as défriché tes fantasmes et tes illusions, il est temps de revenir au sujet principal pour poser la suite avec finesse et raisonnement.

Car si dans un premier temps, le plus important était de s’aérer l’esprit et de nourrir son imagination, il devient crucial ensuite d’arbitrer avec intelligence sur la marche à suivre pour transformer sa situation.

Ici mon conseil est encore différent car je t’invite à faire preuve de pragmatisme et à imaginer un changement progressif et lent.

Pense d’abord à ce que tu as compris de tes diverses expéditions. N’as-tu pas gagné en compréhension sur le sens de ton action? n’as-tu pas trouvé un écho dans certaines situations à ce qui te fait vibrer indépendamment du contexte et de l’environnement? Essaie donc maintenant de classer ce que tu as découvert par ordre d’importance . Qu’est-ce qui va être fondamental à préserver immédiatement? une sécurité mentale une stabilité financière, une stimulation intellectuelle ou encore le collectif que tu apprécies particulièrement… tous les ingrédients de ta vie d’aujourd’hui et qui te sont importants devraient nécessiter ton attention. Maintenant, classes aussi ce qui devrait se remplir comme conditions par ordre d’urgence car le plus urgent sera dans un premier temps important. Par exemple, une fatigue physique sera urgente à écouter même si ce ne sera pas la cause racine de ton besoin de t’arrêter. Tu commenceras ainsi d’abord à réunir les conditions de ton bien-être et de ta tranquillité, avant de t’atteler à des changements profonds et qui demanderont de la sérénité.

Quand tu auras fait ce travail de priorisation, tu y verras plus clair. Tu seras alors beaucoup moins pressé de changer de situation car tu sais où tu vas à terme, et tu sais que tu tiens les choses en main sans précipitation.

En conclusion, tu es désormais armé et prêt au changement!

Car cette phase t’aura doté d’un sens de l’orientation. Tu auras découvert par la force de la situation comment faire pour traverser une turbulence et ajuster ta boussole pour rester cohérent.

Maintenant, écoute ton corps parler. Écoute ce qui en toi a besoin de s’exprimer. Tu n’as pas besoin de réfléchir pour savoir par où commencer. Tu dois juste tendre l’oreille et attendre un signe lisible sur ton besoin le plus pressé.

Je te recommande de suivre ces conseils dans l’ordre et de te donner le temps de voir les fruits de ce que tu entreprends. Tu verras que tu es bien doté de capteurs, de signaux et de tout ce qui donne de l’intelligibilité à ce type d’errance, que malheureusement on ne pourra jamais éviter. Tu seras prêt ensuite pour faire face à d’autres passages nébuleux. Car la vie est mouvement, la vie est changement. Et toi, en tant qu’humain en développement, tu suis le rythme et tu progresses tranquillement.

Bonne route à toi, je te souhaite de transformer tes marasmes en tourbillon de joie et d’excitation!

Un mot sur Primaveras
Si tu es convaincu que la vie vaut le coup d’être vécue, que ton bonheur ne tient pas à un métier mais à ta façon de progresser grâce à tes difficultés. Si tu es convaincu que tu dois apprendre à conduire ta vie avec confiance et sérénité, alors nous sommes faits pour nous entendre. Le parcours Émulateur t’apportera pragmatisme et sérénité. Ose nous appeler si ta boussole est en panne ou si tu as besoin de la modifier. Nous saurons prendre soin de toi et nous saurons t’équiper pour ne plus jamais avoir besoin de quoique ce soit pour te retrouver. Il nous importe que nos étudiants soient des personnes intéressées par transformer la situation de départ en une fabuleux tremplin pour de nouvelles opportunités.

Passer à l'action

👉 Réserve un RDV gratuit avec des experts des transitions professionnelles pour échanger sur ta situation

👉 Plus d’informations l'Émulateur de Primaveras

👉 Trouver un emploi à impact positif